Não adianta, o Carnaval é um dos feriados mais aguardados do ano. Isso porque a tradição e a alegria da festividade contagiam todo mundo. Milhares de pessoas mudam as suas rotinas para incluírem nela momentos de descontração ao lado dos amigos e dos familiares. Mas, apesar disso ser ótimo, muita gente esquece que é necessário […]

A CAFEÍNA ESTIMULA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL E AUMENTA A TAXA METABÓLICA   Cientistas australianos, liderados por Matthew Schubert da Universidade Griffith, estudaram que a suplementação de cafeína 90 minutos antes e 30 minutos depois de um passeio de uma hora de bicicleta (65% do esforço máximo) aumentam o gasto calórico e oxidação de gordura […]

A cafeína tem muitos benefícios específicos para diferentes tipos de atletas. Supõe-se que a cafeína pode melhorar os atletas de endurance em esportes onde é necessária resistência a longo prazo. Esses esportes incluem ciclismo, corrida e até futebol. Em um experimento para estudar os efeitos da cafeína como recurso ergogênico, 6 usuários regulares de cafeína […]

A Cafeína Anidra é popularmente conhecida por deixar estudantes e motoristas mais focados e concentrados e por aumentar o rendimentos dos atletas.

Algumas pessoas têm dificuldade em acordar cedo e reclamam que só entram no ritmo certo para acompanhar as atividades diárias depois do horário de almoço. Essa característica acaba sendo um peso, já que a maioria das empresas funcionam em horário comercial das 8h às 18h e também porque nem sempre o ritmo dessas pessoas é […]

Por Aline Alves – Nutricionista NUTRIBRANDS® Muito se diz atualmente sobre como a cafeína nos auxilia ou nos prejudica no dia a dia. Atualmente com a crescente no mercado de suplementos a base dessa substância fica a questão sobre o que é verdade e o que é mito a respeito do consumo da cafeína. Esse […]