Vivamil® no Show do Sorriso Maroto \o/ \o/

Vivamil® nas Faculdades de Curitiba!

Para ser um estudante bem-sucedido, é essencial organizar sua jornada de estudos. Porém, saber de que maneira fazer isso pode ser uma tarefa complicada. Felizmente, certas estratégias podem ajudar nesse processo. 1. Períodos de descanso Por mais estranho que pareça, planejar também os períodos de descanso vai ajudar na sua jornada de estudos. Porém, é […]

A alimentação influencia diretamente na preparação do atleta. Mas você sabia que quando o organismo dispõe dos nutrientes necessários para manter seu bom funcionamento, o desempenho durante a corrida aumenta expressivamente? Os carboidratos são sem dúvidas, os alimentos mais indicados pra quem gosta de atividades de longa duração e alto gasto calórico, como a corrida. […]

Você provavelmente já ouviu a afirmação que diz que a única coisa bloqueando seu caminho é você mesmo. Isso é verdade, já que você é responsável por suas atitudes, suas conquistas e também suas falhas. Para que você consiga alcançar seus objetivos, é essencial que você evite alguns erros que podem impedir uma carreira de sucesso. […]

1. Exercícios de respiração: Se você costuma ficar muito nervoso quando vai resolver exercícios, fazer simulados ou até mesmo no dia da prova, procure fazer exercícios de respiração e meditação. ㅤ 2. Tenha um ritual para estudar: Todo ser humano é único, e cada um tem suas características. Alguns aprendem estudando com barulho e outros […]